Jak začít s lezením?

Pro to aby mohl člověk začít s lezením potřebuje nadšení, chuť se učit něčemu novému a také odhodlání překonávat sám sebe. V horolezectví, v jeho nejčistčí podobě jde hlavně o vztah k přírodě, kamarádství a do jisté míry o adrenalin. Jedná se o sport, ve kterém není místo pro soupeření, lehkomyslnost a nezodpovědnost. Pokud něco pokazíte, může to mít tragické následky.

Vaše první krůčky jistě budou védst k nejbližší skalce. Vyzkoušejte si to ale bez jištění rozhodně nelezte vysoko. Lezte jen do takové výšky abyste mohli bezpečně seskočit na zem. Pročtěte si nějaké knihy se základy lezení, podívejte se na způsoby držení chytů, podívejte se také na různá lezecká videa. Takto můžete okoukat nějaké základy techniky lezení. Určitě se to bude hodit ;-)

Hned od začátku budete potřebovat nějakou vhodnou obuv. Začátečníci často používají k lezení fotbalové kopačky, kterým odstraní špunty nebo "vietnamské" tenisky - důležitý je tvar špičky (dokulata). Nejlepší je samozřejmě rovnou koupit specielní lezecké boty ale pokud zatím nevíte jestli vás horolezectví chytne, předchozí možnost postačí.

Další důleživou pomůckou v horolezectví je magnesium. Magnesium slouží k vysušení rukou, aby vám po skále neklouzaly. Je vhodné jej mít v plátěném sáčku, který si připevníte (buď karabinkou nebo popruhem) na záda ve výšce pasu, tak abyste na něj pohodlně dosáhli a zároveň vám nepřekážel při lezení.

Pokud Vás lezení neomrzelo a už se nemůžete dočkat až vyrazíte někam na skálu. Čtěte dál;-)

Další logickým krokem v "kariéře" lezce je lezení do větších výšek. Zde už je nutné jištění. K tomu budete potřebovat vhodný sedací úvazek, lano, karabinu HMS, nějakou jistící a slaňovací pomůcku a několik expresek. Tím nejdůležitějším je ale spolulezec:-) Naprostá většina jakéhokoli lezení vyžaduje dvojici lezců. Při skalním lezení vždy jeden jistí a druhy leze. V případě, že začínáte je ideální když je Váš spolulezec zkušený a naučí Vás co a jak.

Koupily jste si vybavení? Před prvním použitím jakékoli součásti jistícího řetězce (vše to co vás jistí pro případ pádu - např. lano, sedák, karabiny..) pečlivě prostudujte návod, případně si nechte poradit od prodejce nebo zkušenějšího lezce.

Sedací úvazek - je důležité aby byla správně zvolená velikost. Příliš malý sedací úvazek byste nemuseli správně dopnout a mohlo by to být nebezpečné. V případě moc velkého sedáku by se zase mohlo stát, že bude volný a mohli byste z něj vypadnout (je to ale dost nepravděpodobné). Správná velikost úvazku vám zajistí bezpečnost a pohodlí. Více viz. tabulka velikostí.

Lano - Vždy používejte jen lana určená pro horolezectví! Varuji před používáním starých lan, u kterých nevíte co zažila a lan s pouškozeným opletem (může být životu nebezpečné). Každopádně je dobré lano pravidelně kontrolovat. V případě zachyceného pádu obzvláště!

Karabina HMS - nepostradatelná karabina pro každého horolezce. Bez ní se prostě neobejdete. Používá se pro jištění prvolezce i druholezce pomocí uzlů, případně v kombinaci s jistící pomůckou.

Jistící a slaňovací pomůcky - Většinu dnes vyráběných pomůcek můžeme použít jak pro slaňování tak i pro jištění. Zde je důležité vědět, že např. stále ještě hojně používaná slaňovací osma je určena pro slaňování a NE k jištění! Jistit se přes ní sice dá ale rozhodně to nedoporučuji začátečníkům. Brzdný účinek je podstatně menší než u různých kyblíků a podobných pomůcek! Proto osmu k jistění nepoužíváme a když už, tak jen v případě nouze! Doporučuji zakoupit nějaký jistící/slaňovací kyblík nebo pomůcku (Buddy, Shuttle, Reflex).

Expreska - Přesněji expres set (express set). Jedná se o dvě menší karabiny typu D spojené smycí. Smyce je dlouhá zpravidla 11cm ale můžeme použít i jiné délky (13,16,20,30cm). Expreska byla vynalezena proto aby se lano vedlo kus od skály. Stávalo se totiž, že když byla karabina, kterou procházelo lano cvaknutá přímo do skoby lano se odíralo o skalní výčnělky a občas se připádu i přerýpnulo. Expreska se tedy používá tak, že jednou karabinou vedeme lano a druhou cvakneme do skoby. Lano je tak většinou v dostatečné vzdálenosti od skály s nedře se přes její hrany. Je třeba mít tolik express setů kolik je skob v dané stěně.

Doporučuji aby si začínající lezec v této fázy našel nějakého zkušenějšího kamaráda nebo případně absolvoval lezecký kurz pro začátečníky. Rozhodně je dobré přečíst nějakou tu knihu a sbírat informace. Pokud si nejsme něčím 100% jistí nejdřív informaci ověříme a až pak ji praktikujeme v praxi!